こんにちは！LOICX☆チアダンススクール テラスモール湘南校です！
2018年12月4日【元気な笑顔☆】
アイソレーション
腰を動かすときは前の上側、後ろの上側、右の上側、左の上側へ引き上げます。
慣れるまで引き上げる感覚がつかみにくいですが練習して掴んでいきましょう！！
クロスフロア
一つひとつの動きにメリハリがあってとても良かったです。
キックするときは足のつけ根からキックしましょう。
ターンの際は両腕が傾かないようにしましょう。
ダンス（ケイパ３４エイト）
とことん踊り込みました。先週休んでいた子たちも今日しっかりと覚えていけるように、ラインダンスの所など列ごとにグループに別れて
練習重ねました。
また、練習で踊っているときから笑顔で踊っている子に目がいき、気持ちが明るくなりました。
チア（cheer）は励ます、応援する、元気づけるなどの意味を持ちます。観ている人にエールを送るチアダンサーとしてその心を大切に
元気いっぱいの笑顔で練習していきましょう☆
来週は次に進みますので頑張っていきましょう！！！よろしくお願いいたします（＾＾）
2018年12月11日【ピルエット！】
アームモーション
今日はグループに分かれて見せ合い感想を述べ合いました。
皆の動きを観察することでメリハリの付け方やジャンプの高さなど、とても刺激になって良かったと思います。
ピルエット・シェネ
お尻は引き締め、両肩・骨盤は地面に対して平行に保ちます。
両腕の円は崩れないように、また引き上げる力は最後まで意識し続けることが大切です。
以前より綺麗に回れるようになってきました。
ダンス（ケイパ４６エイト）
新しいフリの所は何度か繰り返す中で皆体に入っていきました。また来週も今日のフリを繰り返し行いますが
後少しでラストなのでもうひと踏ん張りがんばりましょう！！
お家での自主練やレッスン前などスプリットやフリの練習をしていてとても感心しました！
最近は気温差が激しいですが風邪など引かれませんようお気をつけください。来週もよろしくお願いいたします☆
2018年12月18日【ケイパラストまで！】
アップ
アップは膝が曲がっている状態からはじめて上で音をとります。曲なしで最初は体を慣らしていきました。
前ノリは膝から上の上半身がまな板のイメージで前後に動かします。リズムを掴み体がなれるまで少し難しいですが
少し慣れてきたら曲で練習していくと良いです。
クロスフロア
キックは背筋まっすぐ足はポイントで行っていきましょう。
Lモーションのときの横の腕は綺麗に真横に伸ばしましょう。
ターンの首きりや、腕の振りなどメリハリがあって良かったです。
ダンス
ダンスがついにラストまで行きました。
わからない所はどんどん質問してクリアにしていきましょう☆
来週また繰り返し行いますが全体の細かい徹底の部分などは再確認して行っていきましょう❢
皆しっかり自主練してきたり、以前欠席の子にフリを教えたり、、拍手！
来週は参観日なので思い切り頑張っていきましょう（＾＾）/
本日もありがとうございました☆☆☆
2018年12月25日【今年ラストレッスン♪】
ダウン
ダウンはダンスする上で基礎中の基礎のリズムになります。
オンカウントで膝を下に曲げる→胸をへこませる→肘を外に開きます。
これを３つ同時に行ってみてください。わからなくなったら一つひとつ行ってみてください。
ダウンのノリが上手になればなるほど振りがかっこよくなります。
普段、好きな曲で練習してさらに極めていきましょう！
クロスフロア
キックは背筋まっすぐ足首もまっすぐ綺麗にキック出来ていました！
Tモーションのときの腕は正しい軌道を通って綺麗に真横に伸ばしましょう。
ダンス
先週お休みの生徒がいたので先週の振り降ろしの箇所を繰り返し行い通しでダンスをラストまで行いました。
ラインダンスの所の足はフレックスにならずにポイントで☆
スタミナが切れないように、最後まですてきなキラキラ笑顔でがんばっていきましょう！
今年は大変お世話になりました！！そして、ありがとうございました！
卒業していく生徒も場所は違っても頑張ってください(=^・^=)ずっと応援しています☆
それでは、皆様良いお年をお迎えください☆
来年もどうぞよろしくお願いいたします（＾＾）！！
