4月のテラスモール湘南教室☆

こんにちは！LOICX☆チアダンススクール テラスモール湘南校です！

LOICX★チアダンススクールテラスモール湘南校です！

本日もレッスンお疲れ様でした！

レッスン内容

・ウォームアップ

・スプリット・ブリッジ

・アームモーション

・アイソレーション

・トレジャー通し

・ダンス（Under the sea１０✕８）

スプリット・ブリッジ

 

 スプリットはほぼ下につきそうな子がほとんどでした。あともう少し！頑張りましょう☆

ブリッジは４名の１００秒キープがおりました。素晴らしかったです☆

アームモーション

誰が一番笑顔で元気にできるかを競って行いました。みんながみんなとってもステキなスマイルで

行っていましたので全員輝いていました。常にダンスでも心がけていきましょう☆

今度は競争の予告なく抜き打ちで行いたいと思います（笑）

アイソレーション

 

動かしたい部分以外の場所は基本動かしません。他の体の箇所も大きく動いてしまう人は集中して

一部分だけを動かせるように練習していきましょう☆

トレジャー通し

久しぶりに踊ったこともあり、自信ないところをおさらいしました。質問タイムと細かいところのフリの徹底など繰り返し行いました。

アンダー・ザ・シー

前回お休みだった生徒がいましたので繰り返し行い、少し進みました。ジャズのステップがちょっと難しいようでしたがクロスフロア

思い出して最後は上手にできていました。次のダンスステップも何度も曲聞いて踊って慣れていきましょう☆（＾＾）/

   本日はお疲れ様でした☆☆☆

本日もレッスンお疲れ様でした！

レッスン内容

・ウォームアップ

・スプリット・ブリッジ

・クロスフロア

・ケイパ通し

・ダンス（Under the sea１３✕８）

スプリット・ブリッジ

 

引き続き、日々のストレッチしっかり頑張っていきましょう☆

ブリッジのキープは本日４名おりました。パチパチ

クロスフロア

全体的にメリハリよく行えていました。

シェネの時の円がとっても美しく回転できていました。

体の引き上げの感覚はもう少し大切に行っていきましょう☆

 

ケイパ通し

忘れかけていたフリのパートを丁寧におさらいしました。

お家でもしっかり復習していきましょう☆

アンダー・ザ・シー

今日は少し進みました。ステップを踏んでからの足上げジャンプのこつが掴みづらい様でしたので次回は

もう少しスローで練習を重ねていきたいと思いますので宜しくお願いいたします。

レッスン前みんな床に背中をつけて鬼ごっこしていました。発想力が素敵☆怪我をしにくい鬼ごっこなので安心して見ていられました（＞＜）

写真はリクエストに応じてそのワンショットです！

次回も宜しくお願いいたします（＾＾）

本日もレッスンお疲れ様でした！

レッスン内容

・ウォームアップ

・スプリット・ブリッジ

・ジュニアジルズ（通し）

・ロックスター（通し）

・ダンス（Under the sea１３✕８）

スプリット・ブリッジ

 

今日、新たに１名、床に脚がつくようになった生徒がおりました！

ブリッジは７名の生徒が６０秒もキープ出来ました☆彡

ジュニアジルズ

イベントが近々入りましたので急遽、久しぶりに練習を行いました。

細かい所の確認を行い、練習を重ねました。最後は笑顔で踊れるようになりましたね（＾＾）

ロックスター

何箇所かフリを忘れてしまっている所をゆっくりおさらいしました。

次回も行いたいと思います。

アンダー・ザ・シー

前回に引き続き、足上げジャンプのこつが掴みづらい様でした。右足のももを上げてジャンプする練習して、

キックする癖をなくせばできるようになりますので大丈夫です。頑張りましょう☆

最近、新しいフリの練習を重点的に行なっていたため、今日は必死になって思い出して練習に励みましたね♡

最後には大分復活できて素晴らしかったです☆

次回はポムを練習していきたいと思います。

本日は大変にお疲れ様でした

本日もレッスンお疲れ様でした！

レッスン内容

・ウォームアップ

・スプリット・ブリッジ

・ポム（通し）

・ロックスター（通し）

・トレジャー（通し）

・ケイパ（通し）

・ダンス（Under the sea１６✕８）

スプリット・ブリッジ

 

柔軟は体が温まっているときに行いましょう☆無理に行わないように、呼吸しながら行ってくださいね。

今日も皆、段々と柔らかくなってきていますのでその調子で焦らず忍耐強く続けていきましょう☆

ブリッジは今日５名１分キープ達成しました！！

 

ポム

久しぶりに行いましたので何度かカウントで合わせてから曲で踊りこみました。

さらに自主練して行きましょう☆

ロックスター

前回のレッスンから更に皆練習してきてくれましたのでとっても上達されていました。

力強く思い切り踊っていきましょう！

トレジャー

 

大分踊れていますがこの曲はとにかくノリを大切に楽しーくリズムを体に刻みながら踊っていきましょう！

ケイパ

 

最後のつめをしっかり練習していくことと、ラインダンスのところが他の曲と混同しないように練習していくと良いでしょう☆

アンダー・ザ・シー

今日は３✕８進みましたがしっかり覚えていましたのであとは切れ良く踊れるように練習重ねていきましょう。

最後、とっても素敵な笑顔で踊っていましたのでみんなから元気なパワーをいただきました♡

みんなの笑顔は人をハッピーな気分にさせていけるすご～い力がありますのでこれからも自信持って楽しくダンスしていってください！

 

本日もありがとうございました！

本日もレッスンお疲れ様でした！

レッスン内容

・ウォームアップ

・スプリット

・SKDサイドライン（通し）

・Kaepa（通し）

・ジュニアジルズ（通し）

・ロックスター（通し）

・ポム（通し）

 

スプリット

 

皆、とっても柔らかくなっていて感動しました。さらに今日１名の子の脚が床につくようになり嬉しかったです！

イベントも近いですのでその調子で日々柔軟頑張っていきましょう☆

SKDサイドライン

久しぶりに練習しましたが、皆思い出してからの復活劇が凄まじかったです。全体的に踊れていますが

最初の方は特に踊れていますので自主練の際は途中（４✕８目くらい）から最後までを重点的に行うと良いと思います。

今日久しぶりの練習にもかかわらず、皆が出演してくれてとっても嬉しかったです☆（＞＜）

ケイパ

 

ポンポン持ち変える所とラインダンス、最後のラストスパートをポイントとしてダンスにのぞむと良いでしょう。

最初は笑顔でも最後の方は真剣な顔に段々となっていますので最後まで元気な笑顔を振りまいてハッピーを届けましょう♡

ジュニアジルズ

 

皆良く踊れています！ジュニアジルズはショーの一番はじめなのでとびっきりの笑顔でスタートを切って参りましょう！

ロックスター

最初から最後までキレよく元気よく踊っておりました。

ロックスターに関しては強くたくましい女性を演じて踊っていくと良いでしょう☆

曲のイメージを持ちながらダンスをするとより素敵になって、観ている人に力強くさらに伝わるダンスになっていくと思います。

 

ポム

 

とっても元気な笑顔で爽やかに踊っていました。

ラインダンスもきちんとすばやく集合出来ていました！ケイパと重ならないようにラインダンスしていきましょう☆

本日も短い時間の中、イベントに向けてよく集中してしっかり頑張りましたね！本当にお疲れ様でした☆

皆のダンス素晴らしかったです☆もし、自信がない所がまだある子はイベントまでに不安が消えるまで何度も踊っていきましょう！！

自信持つためには練習以外、他にありません。

あとは、本番当日、たとえ間違えたとしても楽しく笑顔パワーで元気におもいきって爆発してきてください！！

先生もみんなのこと応援しています！！！

 

本日もレッスンありがとうございました♪（＾＾）