11月の八事教室☆

 こんにちは！LOICX☆チアダンススクール八事校です！

幼児☆
みんなで練習をしていても課題は各々違います。
年少さん組はクロスフロアのステップを頑張りましょう！
年中さんはパッセの足をできるだけ高く上げる！
年長さん組は柔軟性です！

前後開脚みんなが苦戦しています。
形を目標にせず、まずは前の足、後ろの足と片方ずつ
じっくりと筋肉の柔軟性をあげていきましょう。
目標は180度開く形です！

低学年☆
ここ1ヶ月で新しいなかまが3人増えました！
ステップを中心にリズムトレーニングは時間をかけて練習しています。
慣れている子たちはどんな曲が流れても、この音に合わせて体を動かしている！と感じれるようにしていきましょう。

ダンスは新しい曲「Give me」に入りました！
すこし大人っぽい振りですが、かっこよく踊れるようにしていこうね。

高学年☆
ピルエットターン強化！
軸と形にこだわっています。

プレパレーションから軸がくずれてしまうときれいに回れません。
パッセの足が上がらないのはお腹や股関節周りの筋力です！
勢いでまわってしまうと軸が崩れて形がきれいではありません。
やはり筋トレが必要なので来週から取り入れていきます！

ダンスは新しい曲「Outta」に入りました！
ヒップホップ要素がつよめです！

幼児☆
年少さん2人組、
出来なかったステップが
ゆっくりできるようになってました！
がんばりました☆その調子！！

GCCサイドラインの振入れ終わりました！！
1、2、3番のダンスを繰り返して
3分ほどの長い曲になります！
今日初めて通して踊ったらバテていました。
頑張って踊った証拠！
これから体力もつけていきましょう！

低学年&高学年☆
アイソレーションを基礎練習に入れました！
首はずっとやっていますが、
肩、胸、腰をパーツごとに
動かすことは初めてやりました！

動きがぎこちない。。

まずは足をひらく
膝は伸ばしきらない
動かすパーツ以外はとめる
今日だけでたくさん言ってしまいました。

アイソレの練習は地味ですし、
最初は出来なくて
嫌になってしまうこともあるかもしれません。

しかし練習を続けると
ダンスが見違えるように
かっこよく見えます！

毎回コツコツ練習をして
少しづつ体の部分部分を
動かせるようにしていこうね！

幼児☆
今日は新しいお友達もいたのでルール確認！
走らないこと
鏡には触らないこと

そしていちばん大事なこと
お返事や挨拶はみんなしっかりできています！

お姉さん組はどこがわからないか聞いてくれるので
もっとカッコよく踊れるように伝えれます！
その調子！！

年少さん組にはちょっぴり難しい曲の長さと振りになります。
できるところから一緒に動いて
最後にはみんなで踊れるようにして行こうね！

低学年☆
ストレッチの時間では前後横開脚の見本になる子が数人いるため
目標がわかりやすく刺激になります！

また、ステップ練習ではリズムが上手にとれてお手本になる子がいて
一番大事なお返事や挨拶がどんな時でもしっかり言える子がいて
ダンスの振りを覚えるのが早い子がいて
15人もいれば得意不得意はみんなそれぞれです！

私はこれが出来ないと言うよりは
出来ることを教えあってみんなで上手になっていこうね！

高学年☆
今日もアイソレーションを練習しました。
動かしたい体のパーツ以外は
動かさないようにしたいのは伝わってきます！
ただ体は言うことを聞いてくれない。。

練習あるのみです！
コツコツ頑張りましょう！！
そしてOuttaのヒップホップの振りを
カッコよく踊れるようにしていこうね！

幼児☆
12月8日のイベントで踊る曲が決まりました！
ケーパとジルズです☆
前回のイベント後から1度も踊っていなかったので再確認！
みんな覚えてくれていました！！
今回はポンポンを片手離す振りもいれて他のスクールの子たちと合わせます！！

今週はGCCサイドラインを一回しか踊れませんでしたが
来週は細かい振り部分合わせていきます！

低学年☆
振入れ中のGive me☆
2週間前にやった振りはいい感じですが
先週やった振りが抜けてる。。
ということで先週の復習と8×2だけ進みました！

腰をうごかす振りがたくさんあります！
普段しない動きなのでこれは音楽に合わせながら反復練習あるのみ！
かっこよく動かせるようにしていこうね！！

高学年☆
12月8日のイベントでは、
アンダーザシーとGive meを踊ります！

Outtaのダンスは胸をうごかす振りがたくさんあります！
こちらもまた普段しない動きなので
みんな笑えてきちゃってます！

カッコよくうごかすには
鏡をみながら反復練習あるのみ！
肩をうごかすのではなく胸です！！
来週もアイソレーション中心に練習します！