4月の神戸教室☆

こんにちは！LOICX☆チアダンススクールです！

今月から2人でスタート(*^^*)

小学生チームは本当に覚えるのが早い！

もう大丈夫なの？！って言ってしまうくらいのペースで覚えてしまいます！

今日は念入りにアップ、ストレッチ、クロスフロア、シングルターン、キック、ジャンプをしてからフライアウェイにも挑戦♪

真ん中にポムを置いての練習ですが、勢いとタイミングで悪戦苦闘…..

まずジャンプするタイミングを合わせる練習からゆっくり頑張っていきましょうね！

まだまだ技術など色んな事を覚えていかないといけないですが、みんなで力を合わせて頑張って乗り越えましょうね！

小学生チームは手先、足先が揃わずでしたが、まだまだ猛特訓中なのでこれからが楽しみですね♪

新しくメンバーが増え、講師として再確認出来る機会を戴けるのは、とても有難い事です！

今のメンバーと共に一緒に成長していけたら嬉しいです(^^)

今日のレッスンでは

*アップ、ストレッチ、キック、ジャンプ、フライアウェイ(その場から助走つけないで)

*Hip Hopのリズム取り、パーツの使い方

*アピールの練習

*腹筋、背筋、腕立ては少しアレンジして課題にしています！

覚えることがまだまだあるけれど、今いてるメンバーで力を合わせて乗り越えましょうね！

今日の小学生チームは少し大人しくて静かな時が多々ありましたが、レッスンが始まると復活!!

アップ、ストレッチ、キック、ジャンプ、Hip Hopをメインにリズム取りをして、2stepなど上半身と下半身をバラバラに使う！パーツごとに体を動かすを目標に進めました。

基礎ばかりでいつもメニューがいっぱいいっぱいですが、一緒にみんなで頑張って行きましょうね♪

今日の幼稚園クラスでは一人お友達が卒業しました。

新しい環境でも楽しく明るい笑顔で頑張ってくださいね！

本日は

*アップ、ストレッチ、クロスフロア

*キック

*ジャンプ(大ジャンプ、Cジャンプ)

*腹筋、背筋、腕立て伏せ(10回ずつ)

なるべく集中力が長く続くように曲を変えたりしています♪

今日で今月も終わり、次のレッスンはGW最終日ですが、体を柔らかくしたり、筋トレなどおうちで出来る事を見つけて頑張りましょうね♪