こんにちは！LOICX☆チアダンススクール千種校です！
2019年3月7日
もう3月です。
早いですね！
花粉症の季節、今年は本当に花粉の量が多いですね。
レッスン中も水分こまめにとることをお願いしていますが、帰りもしっかり水分補給してくださいね！
（花粉症の時期、水分不足で頭痛くなるということも多いようです）
今日からじゅんなちゃんが新しく仲間入り。
自己紹介をしてもらいました。
みんなのマイブームをきかせてもらいました！
そんなみんな大好きTWICEのTを作って本日も楽しくレッスン終了いたしました！
2019年3月14日
今日はホワイトデーでした。
お返しもらえた？なんて話からスタート。
ストレッチから筋トレ。
だいぶみんな柔らかくなったなと感じます！お背中はブリッジで柔らかくなるのでお家のお布団で寝る前にやってみてほしいです。
今日は鏡なしで一曲通しました。
鏡や周りをみないで感覚で踊るのも大事な力です！
来月からはターンの基礎練をやりたいなと思います。
来週は祝日で、お休みとなります。
よろしくお願い申し上げます。
