6月の西新井教室☆

こんにちは！LOICX☆チアダンススクール西新井校です！

2018年6月2日【ステップ×2→ダウンorターン】

今日はお休みのお友達が多くプライベートな
雰囲気のレッスンでした。レッスン前は
折り紙や側転を見せてくれました！

アップの後は、上半身がブレないように
バーを利用。上手にキック出来ていました。
脛や甲のストレッチも綺麗に伸ばし方も
やりました。

アームはLモーションに足を付けました。
以前よりスムーズでした！甲の向きは上に向く
ように来週も復習します。
ハーフティーの肩から肘は落ちないように
しましょう。今日は２人なので、恥ずかしい
のか、いつもより控えめでした。

進行に差があったので、振付けを最初から
詳細に確認しました。
ジルズはおいでの後から再確認。
最初とフィニッシュ前の肘が落ちないように
練習しましょう。

ロックスターも最初から確認。
前後複雑で難しく、前半は久々
又は、ほぼ初めてでしたが、
良く頑張りましたね！
先週やった所もよく覚えていて
くれて上手でしたよ。
前半のステップや、指差しの前
の左右に両手オープンのリズム
取りは、小さく動くと何を
しているか混乱しますので、
大きく踊りましょう。

今週は少人数ですが良く頑張り
ました。運動会や球技大会に
参加した皆さんもお疲れ様で
した！では、来週も元気にレッスンで
お会いしましょう。

2018年6月9日【ロックスター前半】

今週はアップ、クロスフロア、アームの
時間は集中出来ない子が多くバラツキが
有りましたが、自発的にバランスの
練習や、休憩中に側転を張り切っていました。

ステップはロックスターに使う内容も少し
取り入れました。

課題の2曲は前半より集中出来ていました。
ジルズは、幼児の生徒さんもスムーズに
踊れるようになり、イベントが入っても
元気に踊れるまでになり、
ロックスターもキック→指差しまでは、
流せるようになりました。
難しい曲ですが、よく頑張っています！

ポンポンを持った時も動きがアヤフヤに
ならないようにメリハリを付けてアームを
意識しましょう！

2018年6月16日【ターン】

こんにちは！
今週はレッスン前にダルマさん転んだを
やり過ぎたり、水筒の中身が
溢れてしまうなどで、水分が不足した
生徒さんが数名、バタバタと時間が迫る中、
ターンやY字バランスにチャレンジ！
頑張りましたネ！

ご挨拶はレッスン前より多少大人しい気も
しましたが、元気に楽しいレッスンでした！

腹筋も試して見ました。起き上がるのが
まだ難しそうです。徐々にやりましょう。

Y字バランスはバーを使い正しい姿勢が
出来ましたね！

ターンは片足を軸にするピルエットではなく、
両脚を交互に使うシェネ。平均台の上にいる
つもりで、そこから落ちないように進みます。
今回は右回り。右脚軸で左脚と左肩前に
畳む→後ろ向き。次に左脚軸で右脚と右肩を
後ろに開く。と、先ずは半分づつ分解。
上半身が安定して動ける、手順が理解、
ターンにより見える景色の理解、それぞれの
ペースで体感できました。

ロックスターは、
指差し後のステップ後ろ向き→左右交互のポーズは
腕だけではなく左右重心も一緒に変えましょう。
残り3分の1で振り入れ完了、あと少しですので
頑張りましょう！