2月の仙台泉教室☆

こんにちは！LOICX☆チアダンススクール仙台泉校です！

毎日ストレッチをしているそうでどんどん柔らかくなっていきます！それを見た生徒さんはどうやってやってる？と聞いていました。切磋琢磨していてチームらしくなってきました。アイソレーションをやりましたが稼働域が狭いのでたまにやりながら体の動かしかたを覚えていけたらいいと思います。メンバー同士仲良くなってきたのはいいことですが後半楽しくなりすぎてしまって私の話を聞いていないことがありました。前回の参観日でお母さん達へ発表しているところを写真に撮りましたが今日のレッスンではこの写真みてどう思う？と見せながらみんなに問いかけてみました。すると、すぐに笑顔じゃない！とみんな気づいていて今日は笑顔で踊りましょう！と伝えました。実際の写真を見てこんなに笑えていないということがわかったようで今日はとてもいい笑顔でやっていました！今日はジルズがわからない子にもフリを最後までいれたので全員で曲で踊れるようにしたいです！

こんにちは！LOICX☆チアダンススクール仙台泉校です！

プリエで内側の筋肉を意識すること、おしりをしめることを伝えると上級生が声を出しながらやっていたのでとても感心しました！そのおかげでとても上手く出来ていました！仲良くなってきたのは良いですが私語が多くなってきたのでそこは注意していきたいです。ジルズ、上級生が飽きてきたのか手を抜きがちです。二人組でストレッチをやったときに私の背中に乗って一生懸命押してくれたところがかわいかったです！次回は、ジルズは全員私がいなくても踊れるようにしたいです！

今日のレッスンは参観日でした！
2月も下旬だというのに雪が降っていて寒かったので怪我のないよう長めのアップ、ストレッチを行いました。
最近は二人組でストレッチを行う事が多かったですが、ただ押すだけでは意味がないということを伝えるために全員一人ずつストレッチを行い私が押しながら回りました。
いたいー！という声も出ていましたがみんな頑張っていましたよ！
一人でも効果絶大のストレッチ方法を教えて宿題にしました！
来週効果が出ているかチェックするのが楽しみです！

その後はプリエ、パッセの練習をしました！
プリエはおしりを閉めて足の内側の筋肉を意識すること。
パッセはぐらぐらしながらもバランスを取ろうと軸を探しながらやりました。
アップでフレックスとポイントも練習したのでパッセではポイントも意識して練習しました！
次はダンスレッスン！
長めのアップとストレッチで時間がなくなってしまったので新しいところには進まずロックスターをゆっくり確認しました。
ゆっくりやるとほとんどみんな踊れているので後は曲で踊れるように何度も練習するだけです！
次回はロックスター先に進みます！
もう少しでロックスター終わるので頑張りましょう！！！