3月のテラスモール湘南教室☆ | 海外でのスポーツ観戦・体験・トライアウト・ウェディングはWSC

3月のテラスモール湘南教室☆

こんにちは!LOICX☆チアダンススクール テラスモール湘南校です!

2018年3月6日【毎日柔軟を日課に!】

LOICX☆チアダンススクールテラスモール湘南校です。

こんばんは!レッスンお疲れ様でした。
今日は体験のお友達2名来てくれました。

本日のレッスン内容
・ウォーミングアップ
・アームモーション
・ダンス(ジュニアジルズ最後まで)

 

ウォーミングアップの柔軟みんな一生懸命頑張っていました。
レッスンでほぼ毎回伝えているのですが、毎日柔軟をするように心がけていきましょう。

アームモーションでは、ポイント(例:フィストの向き)は分かっていますのでより正確に出来るようにしましょう。ダンスをする上でアームモーションはとても大切な要素です。ポンポンを持っていてもフィストの向きなどが違っていると違う事が分かってしまいます。

ダンスは流れは分かってきています。体験のお友達も初めてやる動きも一生懸命取り組んでいました。最後のポーズの右腕はハイVで左脚をパッセするようにしましょう。

 

次回はイベントに向けて、ロックスターも練習していく予定です。
柔軟をする事とダンスの練習頑張りましょう!

2018年3月13日【ダンスの練習も頑張ろう!】

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こんにちは!
LOICX☆チアダンススクール テラスモール湘南校です!
本日もレッスンお疲れ様でした!
よく頑張っていました!

本日のレッスン内容
・ウォーミングアップ
・ジュニアジルズ
・ロックスター8×4まで

今日はダンスをメインにレッスンをしました。

ジュニアジルズに関しては、全体的に上手になってきています!ジャンプのタイミングは4で跳んで5で着地をする事を意識していきましょう!動きがふわふわっとなる時があるので、大きい動きでキレよく踊るようにするともっと良くなります。最初のポーズの姿勢も意識するのと、ラストのポーズの右腕がパンチアップのように真上になっているので、ハイVの位置とまれるようにすると良いです!

ロックスターに関しては前を向いたり後ろを向いたりする動きが出てきます。ジュニアジルズよりも難しいですが頑張っていきましょう!8×4の振りで左回りをする時にターンのように回っていましたので、歩きながら回るようにしていきましょう!身体の柔軟性も上がってきています!ダンスの練習も頑張っていきましょう!

2018年3月20日【好きなポーズを考えよう☆】

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こんにちは!
LOICX☆チアダンススクールテラスモール湘南校です!
本日もレッスンお疲れ様でした!

・レッスン内容
ウォーミングアップ
ダンス(ロックスター)8エイトまで。

・今日はロックスターを8エイトまでやりました。前半部分は前回よりもスムーズに踊れるようになってきています。4エイト目の左回りで前に戻る部分で片脚で回っている事がありますので、歩きながら回るようにしましょう。5エイト目の後ろを向く時は左脚を軸足にして後ろを向くようにしましょう。
8エイト目で好きなポーズをする部分があるのですが、イベントまでに自分で4つポーズを考える事を伝えました。基本自由にポーズを決めて頂いて大丈夫ですが、特に4つ目は次の振りに入りやすいポーズを作るとスムーズに踊れます。
少しずつ覚えていきましょう!
柔軟も毎日続けていきましょう!

2018年3月27日【笑顔を忘れずに!】

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こんばんは!LOICX☆チアダンススクールテラスモール湘南校です。
本日もレッスンお疲れ様でした!

レッスン内容
・ウォーミングアップ
・ジュニアジルズ
・ロックスター(サビの前まで)

本日もダンスの振り写しを中心としたレッスンを行いました。
ジュニアジルズに関してはみんな踊れていますので自信を持って楽しく踊って欲しいと感じています!最後のポーズのパッセはしっかりと脚を上げて直角三角形になるようにしましょう!表情に関しては「笑顔チャンピョン決めよう!」と言ったらみんな笑顔でやろうと一生懸命やっていて良かったです!笑顔はチアダンスには必要不可欠なので常に笑顔で踊れると華やかになります!
ロックスターはまずは流れを理解していきましょう!4つのポーズを自分でしっかり決めてきていて良かったです!回る方向などももう一度復習していきましょう!
どちらのダンスでも共通で最初のポーズで背中が丸くなってしまっている状態で立っている事がありますので、胸を張って背中を伸ばして堂々と立てるともっと良くなります!

引き続き柔軟を継続して行っていきましょう!

来週も宜しくお願い致します。

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